Аудитория: Сотрудники, желающие повысить собственную эффективность.
Форма проведения: интерактивные лекции, ситуационные задания, ролевые и деловые игры, групповая работа с использованием раздаточных материалов, решение кейсов, видео-обратная связь.
Цели тренинга:
- тренировка уверенного поведения в сложных ситуациях;
- осознание личных источников уверенности и неуверенности, влияющих на эффективность наших действий;
- получение знаний о том, что такое стресс, о механизме его воздействия на организм и способах его преодоления;
- развитие навыков определения признаков уверенного, неуверенного и агрессивного поведения в своих действиях и действиях других людей.
Результат прохождения тренинга:
- Повышение личной эффективности и стрессоустойчивости при взаимодействии с другими людьми
- Появление большей уверенности в различных ситуациях
- Более полная реализация своего жизненного потенциала.
Программа:
- что означает быть уверенным в себе?
- что мешает, а что помогает быть уверенным?
- работа в ситуации стресса.
- превращение проблемы в ресурс (в том числе смена установок препятствующих этому)
- изменения стрессовых состояний при помощи нейро-лингвистического программирования;
- стратегия преобразования неуверенного поведения в уверенное;
- упражнения, направленные на преодоление неуверенности.
Продолжительность: 2 дня (16 часов).
Количество участников: До 15 человек.
Отзывы
Заявка на участие в тренинге:
Более подробную информацию Вы можете узнать по телефону (495) 229-5634 или если напишите свой вопрос нам по e-mail: info@birc.ru
